德國流「物質減法,心靈加法」整理術:每天只要五分鐘,環境清爽簡單,人生輕盈沒負擔! 暢銷書籍推薦



德國流「物質減法,心靈加法」整理術:每天只要五分鐘,環境清爽簡單,人生輕盈沒負擔!



德國流「物質減法,心靈加法」整理術:每天只要五分鐘,環境清爽簡單,人生輕盈沒負擔! 評價

網友滿意度:

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 > <

整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 德國流「物質減法,心靈加法」整理術:每天只要五分鐘,環境清爽簡單,人生輕盈沒負擔!

是年度排行榜書籍耶!!!

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~德國人的居家與心靈整理術~

掃除不只是周遭環境的打掃,更重要的是精神層面的自在安定。

日本掃除天后最無私懇切的生活分享,深獲無數人同聲共鳴,

當今日本最紅生活概念,簡單生活、豐富心靈的練習本。


日本,崇尚人情與溫度的民族;

德國,遵守秩序與精準的國度。

同時擁有日本精神與德國經驗的沖幸子發現:

自然純淨、自在怡然的人生,奠基於井然有序、舒適整齊的環境。

她融合兩國流傳已久的生活智慧與整理技巧,

建議人們提升生活品質之餘,進一步滋養心靈,

一次只要5分鐘,想到就做,養成習慣,

提升衣?食?住?心靈能量層次。

物質減法提案

玄關以「可以赤腳走路」為整理概念。

買一件新衣服就丟掉兩件舊衣服。

簡化掃除工具,每次只打掃一個小區域。

心靈加法提案

每天早上洗完臉後,對著鏡子笑一笑。

回憶只放在自己心中,不要對別人滔滔不絕。

找一處放鬆心靈的「祕密基地」。

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